Les légumineuses sont nos alliés, souvent délaissées malheureusement, ces petites pépites renferment énormément de bons nutriments : des protéines, des […]

Une recette de steak végétal maison, préparés à base de pois chiches. Quoi de plus simple ? Luttons ensemble contre […]

Salade végétarienne – pois chiches grillés Recette express, simple et gourmande Pour cette recette : 550 kcal – 14 g […]

Qui ne rêve pas d’une pizza maison, avec la garniture de votre choix, une pâte bien moelleuse, rapide et sans […]

Recette convenant parfaitement aux végétariens ! sans gluten, sans lactose et très facile à réaliser :)

Des gaufres légères et faciles à réaliser à la farine de kamut et aux épinards :)