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Marion LASSAGNE - Diététicienne
Cette pince mesure la masse grasse / masse musculaire / masse osseuse et masse hydrique. Elle permet de déterminer votre […]
Marion LASSAGNE - Diététicienne
Beaucoup paniquent à l’approche des vacances, à l’idée de ne pas pouvoir respecter leur plan alimentaire ou prendre du poids […]
Le brunch - Marion LASSAGNE - Diététicienne
C’est quoi ? Le mot « brunch » est la contraction de « breakfast » et « lunch » en anglais. C’est à dire que ce […]
Les omégas 3 sont des acides gras essentiels, nécessaires au bon fonctionnement du cerveau et du système cardio-vasculaire. Analysons les […]
Sommeil et alimentation - Marion LASSAGNE - Diététicienne
Quel lien entre votre sommeil et votre alimentation ? En quoi celui-ci impacte votre poids et vos émotions ? Comment […]
Apprendre à lâcher prise Marion LASSAGNE - Diététicienne
Apprendre à lâcher prise… un bien grand mot. Beaucoup d’entre vous se laissent dépasser par leur émotions, leur stress, leur […]
Marion LASSAGNE - Diététicienne Nutritionniste dans l'Oise, Cergy et gournay en bray
Qu’est ce que cette fameuse « rétention d’eau » ? La rétention d’eau signifie que le corps emmagasine plus d’eau qu’il n’en […]
Voici un petit guide qui pourra vous donner quelques notions au niveau des portions de vos aliments, pour vous éviter de dégainer votre balance !
l'alimentation intuitive : et si je vous disais qu'il est possible de laisser les rênes à votre corps ?
Avant de lire ceci, n'oubliez pas : le plus important n'est pas ce que vous mangez entre noël et le jour de l'an, mais plutôt ce que vous mangez entre le jour de l'an et noël !